憋尿后肾区疼痛是由于下尿路梗阻导致排尿失败所致，憋尿会对正常的尿液分泌和排出过程造成影响，
首先憋尿是大脑自主控制膀胱逼尿肌自主收缩，使膀胱内尿液不断积聚，无法及时排出，当膀胱内尿液达到正常容量的上限膀胱逼尿肌就会过度膨胀，处于膨胀状态使膀胱逼尿肌收缩无力、膀胱内压力不断增高。
憋尿肾疼建议在泌尿科留尿管引流，及时缓解肾积水，缓解肾区疼痛。当有窒息感时，最好的办法是补充大量的水分，并强迫自己多憋几个小时的尿，对膀胱有锻炼的效果，可以避免尿失禁的可能性。
建议患者一定要及时地进行排便。
