吃的不多但越来越胖主要与个人体质、遗传、代谢水平、其他疾病有关。
首先，吃的不多但越来越胖与个人体质与遗传有很大的关系，如果父母是易胖体质，自身也是易胖体质的可能性就很大，此类人即使吃的不多，也会出现肥胖的情况。
其次，有一些人群的代谢水平比较差，食物容易长期在体内堆积，就会导致身体肥胖的现象，此类患者每天至少要进行30分钟的体育锻炼，才有助于改善肥胖。
另外，如果吃完东西后不爱运动，也会导致脂肪堆积，进而出现体重增加。
此外，也不能够排除甲状腺功能减退以及内分泌紊乱等因素导致的虚胖。
