怎样补雌激素

女性可以通过食物、药物来补充雌激素。
雌激素对于维持女性性征，维持机体功能正常有重要的作用。有了雌激素水平轻度低下时，女性可以多进食大豆、芝麻、洋葱等含有植物雌激素的食物，可以起到补充雌激素作用。如果女性由于雌激素水平低下引起某些疾病时，就需要使用药物来治疗，常用的药物有雌激素制剂、避孕药、人工合成雌激素等，都可以有效的补充雌激素。
女性平时应该保持良好的情绪，对于体内激素水平的稳定有一定的帮助。