出现腰椎曲度变直的情况，如果没有明显的临床症状，可以不采用医疗的方式矫正，患者可采用以下的方式进行改善：
一、睡觉时尽量选择硬板床，夜晚睡觉时可以在膝盖下方垫枕头，坚持一段时间后，可以慢慢纠正腰椎曲度变直的状况。
二、腰椎曲度变直还可以做腰背肌飞燕式、游泳、臀桥式等方式锻炼进行矫正。
三、腰椎曲度变直可能是腰椎退行性病变引起，要避免久站、久坐等不良姿势。
四、注重做好腰部的保暖，尽量避免腰部受凉。
