45岁月经量少可通过饮食进行调理，比如多吃黑米、小麦、洋葱、大豆制品等含有雌激素的食物，或者是口服一些激素类的药物进行治疗。一般正常人每次月经的量在50～60毫升。如果月经周期正常，一次月经血量少于10毫升的话，就算月经量少。如果45岁月经量少的话，是由于这个时候卵巢功能开始衰退，体内的内分泌激素会下降，导致雌激素水平不足，从而就会影响到子宫内膜的生长，造成月经量少。
