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秋天脱发严重怎么办

2021-02-23收听量:1165

秋天脱发严重属于季节性脱发是一种正常的生理现象。在这个时期,脱落的头发会比平时要多一些,但一般不会超过100根,而且还会有新发长出。
出现这种情况,不用太过担心,因为人体每天都有新陈代谢,头发的脱落也是属于新陈代谢的一种,平时做好护理可以减少头发的脱落。
要注意适当的减少洗发的次数,选择合适的洗护用品,尽量不要染发,烫发。减少熬夜,养成良好的作息习惯,均衡营养,多吃新鲜的蔬菜水果,多摄入多种微量元素、维生素。每天可以用指腹轻柔的按摩头皮,促进局部的血液循环。

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