人中长痘痘的原因有很多，主要是内分泌失调使得雄激素分泌过多的原因引起的。因为在雄激素的作用下，毛囊皮脂腺分泌皮脂相对就会旺盛，而当毛囊口没有打开，这些皮脂集聚在毛囊口，不能正常排泄，长此以往就会出现粉刺。除了与内分泌失调有关外，还可能与不恰当的饮食，比如，吃辛辣刺激、油腻食物、甜食、牛奶等容易长痘痘。因此，饮食上一定要清淡。还可能与熬夜有很大关系，尽量不要熬夜，控制在11点左右睡觉，规律的睡眠对防止痘痘复发也有很大帮助。
