早上起来腰疼考虑是过于劳累、肌肉损伤或腰部疾病导致。早上起来腰疼主要跟平时的劳累有一定的关系,如果平时过于劳累、身体负担较重、休息时间不足可能会导致腰部疼痛症状出现,一般调理2-3天左右就会逐渐恢复。同时在睡觉过程中,如果经常睡比较软的床垫或睡觉着凉也有可能会产生此种症状。腰疼还有可能是由于肌肉损伤或腰部疾病导致,如果出现腰背部拉伤会出现明显的腰疼症状,同时出现腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰肌劳损等疾病也会产生腰疼症状。