黄褐斑一旦形成通常难以完全消失，可以通过正确的方法达到淡斑的效果。
首先要保持心情愉悦，避免心情过于紧张，减少工作或者生活的压力，不要长时间使用脑力。可以遵医嘱使用医用的护肤品，可以起到抗过敏、保湿、抗炎的效果，另外外出时需要做好防晒工作，避免紫外线直射到局部。严重时还可以使用果酸超声或者激光等方法辅助治疗。
引起黄褐斑的原因比较多，可能与遗传因素或者经常紫外线照射、吸烟喝酒、饮食不当等有关，所以平时要注意避免这些不良因素。
