精子活力不够怎么调理

精子活力不够会导致受孕几率降低，患者可以通过以下几个方面进行调理：第一是不要抽烟和过量饮酒，烟草中的尼古丁对精子会造成极大的不良影响，酒精也会导致精子质量低下。第二要避免久坐，久坐会导致睾丸温度上升，精子处于高温环境中会受到不良影响。第三要避免接触放射线，X光检查或CT检查对严重地影响到精子的生长状态，会导致精子活力低下，甚至会造成精子畸形率高。第四是要多吃一些富含维生素的绿色蔬菜，保证营养搭配均衡，才能产出高质量的精子。
建议患者按照以上方式调理身体，定期到医院进行检查，等精子状态恢复正常之后再要孩子。