女性月经期可以洗头吗

月经期可以洗头，洗澡洗头保持身体清洁对健康有益，但不建议盆浴，应该选择淋浴，以免导致生殖道感染。但要注意的是，月经期间女性抵抗力下降，因此在洗头时注意选择合适的水温，室内温度要适宜，洗头后用吹风机吹干头发，避免长时间湿发导致受凉感冒。
经期女性要保持良好的生活习惯，多休息，适当活动。饮食方面要以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，要注意补充维生素及蛋白质，还可以多吃些富含铁的食物。