月经期是可以洗澡或者是洗头的。但是月经期洗澡或洗头的时候应该要注意环境和水温，不能盆浴，最好淋浴，要用热水。月经期间洗澡或者是洗头，应该要注意避免着凉，因为月经期间女性的免疫力比较低，特别容易出现着凉的情况，洗完澡或者洗完头应该要及时擦干。另外要注意水的温度，不能够太凉，否则也可能会着凉。月经期间宫颈口处于开放的状态，这种情况下是不能坐浴的，避免水里面的细菌通过开放的宫口进入生殖器内，导致出现炎症。
