偶尔头晕目眩，可能和以下因素有关：
1、突发性头部眩晕合并血压升高。此类患者如情绪受到较大的刺激，血压突然升高，引起头晕目眩。
2、睡眠质量不佳。如近期工作压力或生活压力过大，可能会引起睡眠质量不佳，导致患者出现头晕目眩。
3、贫血。贫血患者除了发生头晕目眩之外，还可伴随耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等。
4、生理性眩晕。部分人群在乘船、乘车或坐飞机时，会发生一过性的眩晕，还伴随恶心呕吐症状，一般在休息之后可缓解。
