老是打瞌睡主要包括生理性和病理性原因。生理性的原因主要与现代学习、工作生活等压力过大导致大脑持续工作过于疲劳，建议减少压力、保持良好的作息。病理性的因素众多，常见的有脑血管病，当脑供血不足时，脑组织缺血缺氧，出现嗜睡，昏睡等表现。建议及时就医，行活血、溶栓等治疗。此外，睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病等也会引起瞌睡的发生，睡眠呼吸暂停综合征主要表现为夜间睡眠打鼾，睡眠质量下降，建议到呼吸科、耳鼻喉科进行进一步的就诊。发作性睡病主要表现为突然发作的不可抑制的睡眠，建议神经内科就诊。
