憋尿容易导致细菌逆行感染，因为尿液是细菌的良好的培养基，因此，细菌容易在尿液当中大量的繁殖，引起膀胱尿道黏膜的炎症。
另外长时间的憋尿，膀胱内压力比较高，导致尿液反流，容易引起泌尿性的结石、肾盂肾炎以及肾功能损害。
第三点就是长时间的憋尿导致膀胱粘膜对水分的吸收增多，受到尿液当中有毒有害物质的影响也就比较大，长此以往，容易导致膀胱黏膜的恶性病变。
