产妇生产后，尽量给自己创造一个安全舒适的环境，单间或者是家庭产房最好，可以让家人暂时回避，闭上眼睛，心平气和，尽量放松精神，都可以排尿的。不用太过于紧张，如果还不行的话，可以走到水管跟前，把水管打开，试着排尿。此外，产后在饮食上面多注意，尽量多吃一些流质食物，吃饭的话尽量吃一些暖胃的食物，多吃一点营养成分比较高的食物，比如说猪蹄汤、小米汤等，这些都是比较营养的食物。
