月经血当中含有少量的子宫内膜碎片、宫颈粘液、阴道脱落的上皮细胞，排出阴道之后会有少量的血块。月经之前吃了生冷的食物，会导致体内的血液不能及时排出以及排出的速度过慢，也会形成血块。另外也不排除是疾病引起的血块形成，例如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜炎，均会导致月经量增多出现血块。如果每次月经血块比较多，最好到医院做B超检查，排除疾病的可能。月经来临之前尽量不要吃生冷的食物，还要做好腹部的保暖工作，防止腹部受凉，经期还要做好卫生清洁工作，不可以同房。
