月经不来要明确月经不来的原因，在对症治疗。月经推迟可能是怀孕，可能是药物引起，也可能是女性近期劳累身体虚等有关。月经延迟可能与情绪，饮食，作息，心情紧张，压力增大，生活习惯，环境饮食的改变，内分泌失调等有关，要注意饮食营养，也可以服用调理月经的药物进行调理，在饮食上要避免辛辣刺激的食物。建议女性平常还要是注意饮食宜忌，不要经常熬夜，经期不要受寒，也不易过胖过瘦，不要吃含有激素的保健品等，同时也要保证心情愉快。
