足弓痛有好多种原因，其中许多原因是与退变是有关系的，随着人年龄的增大，韧带会发生一些退变。表现为早上起床以后，走路脚后跟痛或者足弓痛，这些症状都不严重，走一走就会获得缓解。因为足弓痛是个退变的表现，没有根治的方法，所以平时要注意补钙治疗，适当地进行锻炼，年龄大了以后不要做一些剧烈的运动，否则会导致软组织创伤，引起症状的加重。
足弓痛不是一个要命的病，但要对它的机理要明白，治疗上没有特殊的好办法，保守治疗是最根本的，就是与此共生存，不要期望吃点药就永远好了，这是不可能的。疼得严重时可以吃一些止痛药，但是不可能永远痊愈。人老了以后走路缓慢、关节痛、足弓痛，是常见的生理退变，大家不要担心，但要重视它。
