检查精子活力之前的3-5天需要禁欲，也就是说，检查前排精要超过48小时，但也不能超过7天，时间太短多是幼稚精子，超过7天多为衰老精子。检查时不使用避孕套，以免影响精子活性，使用实验室专用无菌杯，采集标本后30分钟内常温送到实验室。检查之前需要保持积极健康的生活方式，不饮酒、少吃肥甘厚味、不久坐不长时间骑车骑马、少桑拿、不穿太紧内裤、不穿紧身裤，戒烟戒酒等。
