饮食可以多吃动物内脏，如肝脏肾脏等，牛鞭、羊肾等，富含丰富的性激素，有一定的改善勃起硬度的作用。阴茎不能勃起或勃起不坚硬，统称为勃起功能障碍。常见的原因有心理性因素，多因工作压力大，夫妻感情不和等矛盾而产生忧郁、焦虑等，或新婚阳痿，大脑皮质对性兴奋抑制过强，海绵体静脉闭锁不全，导致海绵体供血不足，性腺功能低下。另外，甲亢、甲减、糖尿病等都会导致阴茎出现不坚硬，需要明确病因，有目的的治疗。
