适度手淫对身体并没有明显的坏处，但过度手淫会引起一系列身体不适，手淫具体的危害如下：第一、频繁地手淫可能会诱发前列腺炎、包皮炎、龟头炎，例如出现包皮龟头瘙痒、红疹，尿频尿急、会阴部疼痛、分泌物增多等不适症状，严重时，还会出现性欲减退、早泄、阳痿、性冷淡等症状。第二、频繁手淫的男性可能会出现记忆力减退、睡眠质量差、注意力不集中、失眠多梦等不适。第三、若正处于生育期的男性，长期过度手淫，也会导致性功能下降，此时也会影响精子质量，让生育能力降低。
