吃什么促排卵容易受孕，饮食可以多吃鸡肉、虾、牛肉、豆腐、豆浆、豆皮、黄豆、黑豆、鸡蛋、牛奶以及新鲜的蔬菜水果，不但能保养卵巢，促进排卵，而且能够补充人体必需的维生素以及微量元素。如果是多囊卵巢综合征促排，饮食调理的同时，需要在医生的指导下使用药物促排。另外，建议女性在日常生活中要保持心情舒畅，避免压力过大，避免生气，避免进食过多的辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，避免熬夜和生气，也有利于卵泡的发育此时排出卵子。
