眼睛疲劳的主要原因就是长时间过多过度用眼造成的，如长时间看手机、电脑、电视，特别是熬夜看手机，没有适当的休息眼睛，进而导致眼睛的疲劳。眼睛疲劳临床表现为眼干、眼涩、眼痛、头痛、眼睛发酸、视物模糊等，缓解眼睛疲劳的最好方法就是让眼睛充分休息，特别不要熬夜看手机、电脑。对于中老年人，眼睛开始老化，在47、48岁左右会出现花眼，如果再长时间近距离用眼，会使眼睛更加疲劳，视疲劳在休息眼睛的同时，可以点滴眼药，缓解视疲劳。
