缓解眼睛干涩、疲劳最好的办法是休息，还可以点滴眼液。眼睛干涩、疲劳大多和长时间用眼有关，特别是长时间看手机、电脑、电视屏幕，如果熬夜打游戏、看电脑，眼睛干涩疲劳的症状就会更加重。如果是工作需要看电脑，可以在用眼半小时左右，闭眼休息几分钟。如果不是工作需要，建议尽量少用眼睛。一般经过几天的休息，大部分眼睛干涩疲劳的症状都能得到缓解或好转，如果症状较明显可以点人工泪液来缓解。
