眼睛干涩主要和长时间过度用眼有关,另外如眼睛术后特别是近视术后、长时间滥用各种眼药水、老年人、长期在干燥环境或空调房停留过久等,都可导致干眼的发生。特别长时间是熬夜看手机、电脑、电视等电子屏幕,或长时间看书都会引起眼睛干涩,这是因为除了屏幕对眼睛的刺激,主要是因为聚精会神使顺目即眨眼睛的次数减少,眼睛表面的泪液蒸发过多,进而导致眼睛干涩的发生,一般经过休息和点人工泪液眼药水大部分都能得到缓解或好转;其他原因引起的眼睛干涩都可点人工泪液眼药水。