31周是7个月加3周，一般4周是1个月，此时已经属于妊娠晚期。孕31周时最好有定期b超检查，检查胎儿发育大小。只要胎儿发育正常，就没必要担心。怀孕期间最好不要暴饮暴食，以免造成胎儿过大，影响顺产。另外怀孕期间要注意休息，平时要多喝水，多吃蔬菜水果，这样可以放松肠道避免出现便秘的情况。孕晚期最好不要做剧烈运动，因为容易造成胎儿缺氧。如果有缺氧症状，最好及时吸氧。还要及时学习分娩时的辅助动作，为分娩做准备。睡觉时可以左侧卧，随时观察胎动。
