高血压患者不能吃特别咸的食物，每天限制钠氯的摄入，国际高血压指南推荐每人每天盐的摄入小于6g，高血压尤其难治性高血压患者，尤为严格，控制在5g以内。
其次高血压患者应该注意油脂的摄入，比如猪肉、动物内脏以及植物油脂的摄入，但是可以进食少量的干果（也就是我们平时说的好的脂肪）。最后高血压患者应该严格戒酒，饮酒也会引起患者血压不平稳。
