在月经期间适量吃芒果是可以的,但是,如果本身就有痛经的症状,吃水果确实是需要注意的,尽量不要吃太凉的水果,尽量在室温下放置一段时间再服用,而且需要适量,不要一次性吃的太多。如果吃一些冷饮或者比较凉的食物,确实有可能会造成痛经的症状,所以来月经期间刺激性的食物不能吃,冷饮不能吃,而且要注意腹部保暖,不能着凉。