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怀孕第一个月注意事项

2021-02-15 收听量:36080

怀孕一个月相对来说,胎儿在体内的生长还是比较不稳定,因此建议患者应注意休息,保证充足的睡眠,避免劳累。适当的室外活动,但是不能进行剧烈的体力活动,防止引起流产的发生,保持空气的清新,保持一个良好的心情。还要注意饮食,应多喝热水,吃一些新鲜的蔬菜水果,进食易消化、开胃的食物,避免进食生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,防止便秘。

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