一般顺产后7天，身体没有异常情况，就可以洗澡。如果还觉得身体虚弱，建议先不要洗澡，待体力恢复后再洗。洗澡我们建议是洗淋浴，不要洗盆浴。在洗澡的过程当中要注意保暖，每次洗澡时间不应该太长。应该快速完成，最好在10分钟内完成，以避免感冒。在洗完澡之后一定要用毛巾或者是浴袍将身体包裹住，不要让热量散失，造成感冒现象发生。产妇应勤换内衣内裤和床单，居室要通风，如果不让新鲜空气进入室内，产妇在空气污浊的室内会增加呼吸道感染的机会。平时饮食上应该要清淡一些，多吃一些水果和蔬菜。
