月经推迟3天了还没来怎么回事

月经推迟了3天如果是对于月经比较准时有规律的人来说，推迟3天有可能就是怀孕了，可以考虑进行血HCG检查，血HCG最早10天就可以检查出来，如果没有怀孕，可以再等两天，月经推迟1周以内都是正常现象。
精神刺激、过度劳累、剧烈运动这都会使得月经周期发生一定的变化，如果子宫内膜很薄，可以吃黄体酮促进月经来潮，平时要多注意休息，尽量不要进行熬夜，要养成良好的生活习惯。