自测子宫下垂的方法有很多。子宫下垂都是由于子宫长期承受压力,造成盆腔的韧带和肌肉松弛,或者退化不能牵扯子宫,而是子宫正常位置沿阴道下降的情况。正常情况下,子宫下垂是会引起相应症状的,比如会引起女性便秘,下腹部坠痛,甚至会引起尿失禁或者排尿困难等现象,这些现象都会在负压增大的情况下加重的,所以当出现子宫下垂的时候,是需要及时到当地正规医院积极配合医生治疗的。严重的子宫下垂是会影响人们正常生活的,也会增大患有宫颈糜烂的现象,所以建议女性平时要做一些康复训练,出现不适症状马上就医。