剖腹产术后伤口通常在产后6周内就可以愈合，因此在产后一个月之内，可以进行一些轻微的活动。剖腹产是一种创伤性手术，由于孕妇的体质和健康状况不同，术后恢复需要不同的时间。一般术后6小时可以做一些简单的翻床动作，尽早下床有利于促进肠蠕动，防止术后肠粘连。术后三个月内产妇身体状况较弱，不适合剧烈运动，最适合散步、产后瑜伽、舒缓有氧的运动。剖腹产术后三个月，如果没有其他并发症，可以多做强化运动，需要注意的地方是循序渐进的运动，不要太急。
