大姨妈来了可以吃桃子吗

来月经期间是可以吃桃子的，但也不要过多的吃。桃子具有养阴生津，养肺润肠，帮助通便的作用；桃子里面含有铁质，经期容易缺铁而导致贫血，所以吃点桃子也是不错的，但是吃多了也容易导致腹胀不适，应该适量。
吃桃子可以为提供人体所需的营养物质，可以增强人体免疫力，可以延缓衰老，也可以增强肠胃功能，增加肠蠕动，促进毒素和代谢物的排泄。
月经期间主要忌食生冷刺激的食物，可以吃一些温热易消化的食物，最好以清淡饮食为主，不要过于油腻。