女性做了人流后,要注意休息;不要做重体力的劳动活,也不要做剧烈的运动;而且在一个月以内是禁止同房的;洗澡时可以选择盆浴,不要选择淋浴,而且洗澡的水温不要太凉,避免女性着凉感冒;同时还要遵医嘱口服一些抗生素的药物来预防女性发生感染。女性做了人流后,可以吃一些优质蛋白的食物,来促进女性的身体恢复,如:鸡蛋、牛奶、羊肉等,还可以是一些富含维生素的蔬菜和水果,如:大白菜、苹果、橘子等,这些蔬菜和水果还可以减少女性便秘的几率。