人流后注意事项和饮食

流产后首先要多注意休息，在流产后的7-10天之内不要进行同房、坐浴、盆浴等行为，很可能会造成宫腔感染。女性流产后身体会比较虚，很容易感染上疾病，要做好保暖的工作，还要补充多种营养，可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，摄入多种营养元素，使身体可以快速的恢复，不要吃过多的寒凉食物，以免引起身体的不适。
流产后要养成良好的生活习惯，不要长时间的熬夜，保持良好的心态，尽量不要有不好的情绪，每天早睡早起，一个月左右去医院复查。