当女性做完无痛人流后，一定要注意适当限制脂肪，特别是对于月经不规律的女性，在人流后要注意不要吃一些辣椒、酒、醋、胡椒、姜等含有刺激性的食品，因为它们，有可能会刺激性器官充血，而不利于人流后女性的身体恢复。流产后要注意作息规律，不要熬夜，养成良好的生活习惯，避免受凉、受风，保持居室安静，温凉适宜，不能过凉或过热。避免剧烈运动，避免劳累。不要久站、久躺、久坐，适量活动，每天用温开水清洗外阴，不要洗阴道里面，经常换洗内裤，保持外阴清洁干燥，防止感染。
