女性在进行人流后，身体需要一段时间的恢复，如果这期间没人照顾，就需要女性自己多观察和留意自己的身体状况。首先，人流后是可以适当下床走动的，进行少量的活动，这对身体恢复有帮助。其次，人流后在饮食上，要注意营养均衡，补充蛋白质和膳食纤维，增强身体的免疫力。再者，平时女性要注意个人卫生，勤换内裤，做到阴部清洁干爽。最后，要随时观察阴道的出血情况，一般在7天左右就会减少，但是如果出血量大，超过月经量，伴有腹痛，且持续时间久，就要及时到医院进行对症处理。
