人工流产之后最好卧床休息一个星期左右。具体要根据患者的身体状况来决定,不是必须要绝对卧床,适当的活动有利于恶露的排出,有利于加快机体康复,可以有效规避残留的风险。人流后患者要注意保暖,不要受凉,不要吃生冷刺激性的食物。按时用药预防感染,促进子宫复旧。另外,女性在人流后要注意加强营养补充,多吃高蛋白类的食物,提高身体免疫力,并且多吃补铁补血的食物,调理气血。注意个人卫生,口服阿莫西林3到5天预防感染,禁性生活和盆浴一个月。