人流后建议卧床休息2-3天,但要根据个人情况,如果术后身体虚弱的可以增加卧床休息时间,但不需要一直卧床休息,可以适当活动,注意休息,不要劳累就可以了。人流后不是必须要绝对卧床,适当的活动有利于恶露的排出,有利于加快机体康复,可以有效规避残留的风险。只是不能够立刻从事正常的工作以及体力劳动,要注意劳逸结合,规律作息,饮食上多吃一些补气血的食物,有利于康复。在饮食方面注意多吃一些富含粗纤维能量较高的水果和蔬菜,另外在人流后半个月,或者是下一次月经干净之后,需要进行B超复查。