在做完人工流产以后，尽量多吃一些高蛋白质的食物。能够加快伤口愈合，而且还可以降低疼痛感。比如说黑鱼汤，鸡蛋汤中都含有大量的蛋白质，因此女性可以多吃一些。做完人工流产以后，身体处于虚寒的状态，往往会出现冒虚汗，阵阵发冷的情况。从中医方面来说，这就叫做肾精亏损，气血不足。在饮食方面应该多吃一些高热量的食物，如说肥猪肉，老母鸡汤，还有猪肘子汤，这些汤中都含有大量的热量。在流产后最好是在家休息半个月再去上班比较好，尽量避免劳累，保持足够的休息时间，注意保暖等等，这样会加速身体的恢复。
