剖腹产的产妇在等排气后可以开始慢慢的恢复正常进食，为了促进伤口愈合，可以吃一些鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、瘦肉等富含优质蛋白质的食物，这些食物在被人体消化后分解为小分子的氨基酸，可以让伤口快速愈合，并尽快恢复体力。同时要多吃含铁元素的食物，比如黑芝麻、木耳、动物血、动物肝脏等，铁元素可以促进造血功能，也有利于伤口和身体的恢复。还要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，保持大便畅通，不要吃辛辣生冷的食物。
