产后子宫收缩的疼痛通常会持续5-7天左右。产后子宫收缩是正常的生理现象，通过子宫收缩可以使子宫逐渐恢复到孕前状态，也能够有利于恶露的排出。一般来说子宫收缩在产后1-2天频率是最强的，疼痛也是最为明显的，可能几分钟就会有一次，后续随着子宫的逐渐恢复宫缩会逐渐减弱，在5到7天左右消失。子宫收缩虽然会引起疼痛，但对身体是没有影响的，大部分不需要特殊处理。如果疼痛严重的话，可以改变睡姿，而且也可以进行热敷或者按摩，对疼痛都有一定的帮助作用。
