促进宫颈成熟的方法有很多，比如最常见的适度活动，可以使胎头压迫宫颈，促进宫颈扩张，宫颈管消失，从而促进宫颈成熟。另外还要定时排尿，避免膀胱增大对胎头下降的影响。也可以用宫颈球囊压迫宫颈，促进宫颈成熟。另外女性宫颈扩张一指以上，还可以人工破膜，促进胎头下降，压迫宫颈，促进宫颈成熟。怀孕晚期，随着体内催产素水平的缓慢上升，下宫颈子宫开始缓慢拉伸，产生生理性收缩，这是为分娩做准备。宫颈成熟度主要从质地、位置、首次暴露程度、宫颈扩张程度来判断。
