熬夜脱发在一定程度上可以恢复，长时间熬夜可引起自身内分泌激素状态会受到影响，加上新陈代谢功能也会存在异常，所以在这样情况下也会直接导致影响到头发的滋养情况，因此，在过度熬夜时就会引起脱发现象。熬夜以后可能会影响到人体的内分泌系统，从而造成头皮皮脂腺异常活跃，导致皮脂异常增加，最终形成脂溢性脱发。熬夜所致脱发者应规律休息、避免劳累、少吃肥甘厚腻的食物，中医讲熬夜伤精气血，气血不足容易脱发，中医治疗脱发多以滋补肝肾气血为主。
