月经来潮之前，由于体内激素水平发生了改变，部分女性可能会出现全身乏力、过度紧张、疲劳、乳房疼痛、头痛、精神压抑、腹部疼痛、腹泻、盆腔沉重感、失眠、心情烦躁腰痛等症状。但是具体的表现因人而异，并不是所有的女性在来月经之前都会有这些症状。对于这些症状，大多属于正常的生理性因素，一般在月经来潮之后就会有所减退或者完全的消失，而且也不需要做特殊的处理。
在月经来潮之前，需要好好的休息，养成良好的生活规律，避免长时间的熬夜，还有做好保暖措施，避免受到寒凉入侵。同时也要避免做剧烈的运动锻炼，保持乐观的心理状态。
