导致月经量减少的原因有：1、近期精神压力比较大，生活作息不规律，导致内分泌失调；2、过度节食减肥；3、卵巢功能出现异常，比如多囊卵巢综合症或者功能逐渐衰退；4、多次人工流产史。正常情况下，每次月经量大概在20~60毫升左右，月经量小于15毫升，可以确定为月经量过少。需要及时到医院到妇产科就诊，在医生的指导下完善相关的检查，然后根据检查的结果，制定适合的治疗方案。如果月经量只是偶尔一次出现减少的情况，可以继续观察，月经期间要注意腹部的保暖，尽量少吃生冷或者寒凉性的食物。
