雌激素高可以在医生的指导下吃些调理的药物来降低雌激素，例如：孕激素，孕激素可以抵抗雌激素。也可以口服避孕药，避孕药具有抵抗雌激素增生的作用。饮食方面可以多吃一些富含钙和锌的食品，例如芝麻，海带等食物都能够降低雌激素。也可以使用山楂、蒲公英泡水服用，可以排除体内多余的雌激素。建议平时不要吃太多保健品，采取科学规律的生活方式，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，可以多吃一些新鲜蔬菜以及水果，这样有利于雌激素的代谢。
