卵子就是卵泡。每次月经后,女性体内就会有许多始基的卵泡,并且总有一个最大的为优势卵泡,是可以和卵子结合形成受精卵的。一般,在下次月经前14天左右会出现排卵的现象,这个时候的卵子就会和精子在输卵管结合。女性一生中成熟的卵子是有限的,平时日常的好的生活习惯是可以促进优质卵子排出的,比如平时早睡早起,经常锻炼,平时爱吃一些豆制品和水果都是对卵子发育有好处的。所以,建议女性同志平时多养成良好的生活习惯,才可以对下一代有好处。